昆山如何预防牙周炎呢
来源：昆山牙博士口腔
新日期：2017-01-17
牙周炎是我们日常生活中比较常见的一种口腔疾病，造成牙周炎的主要原因和我们平时的口腔卫生脱不了关系，因为口腔卫生查的话肯定会出现大量的细菌，而细菌不断刺激牙周组织就很容易造成牙周发炎的问题，从而形成牙周炎。由于牙周炎的出现会给我们带来许多的危害，所以及时治疗是很重要的。那么，大家知道如何预防牙周炎吗?相关阅读：昆山哪些人群易高发牙周病
如何预防牙周炎呢?
1、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治。
2、坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。相关阅读：昆山要怎样治疗青少年牙周炎呢
3、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
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